全文摘要：凱爾特人球員德里克·懷特分享了他投籃心態(tài)的轉(zhuǎn)變。他不再因投丟而沮喪，而是分析原因、增強(qiáng)自信。作為角色球員，出手機(jī)會(huì)有限，技術(shù)穩(wěn)定性至關(guān)重要。通過(guò)調(diào)整技術(shù)動(dòng)作和保持正確心態(tài)，他致力于克服起伏，實(shí)現(xiàn)穩(wěn)定發(fā)揮。
懷特說(shuō)道：“以前哪怕是我投出一個(gè)好球結(jié)果進(jìn)筐又彈出來(lái)，那都會(huì)影響到我?；蛘攥F(xiàn)在我會(huì)明白，‘哦，我知道我為什么會(huì)投丟，下次不要再犯這個(gè)錯(cuò)誤?！热缫⒁馕业哪_步、要用我的假動(dòng)作，等等。但現(xiàn)在我的心態(tài)變了，比如說(shuō)下一次比賽日我就不會(huì)再為那個(gè)球擔(dān)心了。是的，我的心態(tài)變了，自信心增強(qiáng)了。顯然，技術(shù)上也更穩(wěn)定了。以前我的投籃技術(shù)不夠穩(wěn)定時(shí)，會(huì)出現(xiàn)非常火熱的日子——連續(xù)一段時(shí)間投得特別準(zhǔn)。但也會(huì)有一些日子完全不準(zhǔn)。作為角色球員，這種起伏很難承受，因?yàn)槟憧赡芫椭挥?0次出手機(jī)會(huì)。那時(shí)候，我大概只有10次出手，所以我必須投中 5 個(gè)。如果只投中 4 個(gè)，那命中率就是40%，這并不好?！?/p>
這就是作為角色球員的難處——你最多只有10次機(jī)會(huì)。而明星球員就不一樣，他們就算前 10 次都投丟了，后面還有 15 次出手可以調(diào)整。所以保持穩(wěn)定性就是我改變技術(shù)動(dòng)作的原因。再加上正確的心態(tài)——就是一投一投去對(duì)待?！?/p>
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